Protein-Power-Smoothie
Der Protein-Power-Smoothie ist ein blitzschnelles und ernährungsreiches Frühstück für alle, die energiegeladen in den Tag starten möchten. Mit einer Mischung aus Beeren, Protein und Spinat stärkt dieser Smoothie Ihre Gesundheit und Fitness. Einfach im Thermomix zubereitet, ist er der perfekte Morgen-Boost!
Kochutensilien
- Thermomix
Zutaten
- Eine Auswahl frischer oder gefrorener Beeren
- 200 g griechischer Joghurt oder eine pflanzliche Alternative
- 1 Portion Eiweißpulver Ihrer Wahl
- Eine Handvoll Spinat
- Eine Handvoll Walnüsse oder Mandeln
- 200 ml Flüssigkeit Ihrer Wahl z.B. Wasser, Mandelmilch
Anleitungen
- Geben Sie alle Zutaten in den Thermomix.
- Mixen Sie auf Stufe 10 für etwa 1 Minute bis zur gewünschten Konsistenz.
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