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Protein-Shake mit Erdbeeren
Carlos Kleefeld
Dieser Protein-Shake ist eine ausgezeichnete Wahl für einen energiereichen Start in den Tag. Er kombiniert das hochwertige Protein mit der Süße und den Vitaminen der Erdbeeren und ist somit nicht nur lecker, sondern auch gesund.
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Gesamtzeit
2
Minuten
Min.
Gericht
Frühstück
Portionen
2
Personen
Kochutensilien
1 Thermomix
alle Modelle
Zutaten
1x
2x
3x
1
Messlöffel Proteinpulver
Geschmack nach Wahl
1
Handvoll frische Erdbeeren
200
ml
Mandelmilch oder eine andere Milchalternative
Optional: 1 EL Chiasamen oder Leinsamen
Anleitungen
Alle Zutaten in den Thermomix geben.
30 Sekunden auf Stufe 10 pürieren, bis ein glatter Shake entsteht.
Notizen
#ProteinShake #ErdbeerSmoothie #ThermomixFrühstück #GesundStarten #FitnessFood
Keyword
Erdbeeren, Protein
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