Protein-Shake mit Erdbeeren
Dieser Protein-Shake ist eine ausgezeichnete Wahl für einen energiereichen Start in den Tag. Er kombiniert das hochwertige Protein mit der Süße und den Vitaminen der Erdbeeren und ist somit nicht nur lecker, sondern auch gesund.
Kochutensilien
- 1 Thermomix alle Modelle
Zutaten
- 1 Messlöffel Proteinpulver Geschmack nach Wahl
- 1 Handvoll frische Erdbeeren
- 200 ml Mandelmilch oder eine andere Milchalternative
- Optional: 1 EL Chiasamen oder Leinsamen
Anleitungen
- Alle Zutaten in den Thermomix geben.
- 30 Sekunden auf Stufe 10 pürieren, bis ein glatter Shake entsteht.
Notizen
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