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Serviere die saftige Putenbrust mit dem warmen, gegrillten Gemüse. Eine gesunde und leckere Mahlzeit, die reich an Proteinen und Vitaminen ist und perfekt in den Low Carb-Ernährungsplan passt.

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Garnelensalat mit Avocado

Ein leichtes und schmackhaftes Abendessen, bei dem der Thermomix hilft, eine perfekte Marinade zu kreieren.

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Gegrillter Thunfisch mit gemischtem Salat

Eine köstliche, kohlenhydratarme Alternative zur traditionellen Lasagne, zubereitet mit frischen Zutaten und dem Thermomix.

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Auberginen-Lasagne

Gebratene Forelle mit Spinat und Feta ist ein köstliches Abendessen, das im Thermomix zubereitet wird. Die Forellen werden saftig und zart, der Spinat ist frisch und der Feta verleiht eine cremige Textur. Genieße diese leckere Mahlzeit! Guten Appetit!

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Gebratene Forelle mit Spinat und Feta

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Eiweißshake mit Kakao und Mandelbutter

Dieser Beeren-Salat ist leicht im Thermomix zuzubereiten und bietet eine köstliche Kombination aus fruchtigen Aromen und knusprigen Nüssen. Perfekt für die Low Carb Challenge! Guten Appetit!

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Gemischter Beeren-Salat mit Nüssen im Thermomix

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Bulletproof-Kaffee im Thermomix

Das Spinat-Feta-Omelett ist ein schnelles, nahrhaftes und leckeres Frühstück, das sich perfekt für eine Low Carb-Diät eignet. Die Kombination aus Ei, Spinat und Feta bietet eine ausgezeichnete Balance aus Protein

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Spinat-Feta-Omelett

Das Rezept für Tag 12 Ihrer 30-Tage Low Carb Thermomix Challenge ist ein exquisites Lammfilet mit Kräuterkruste, begleitet von gegrilltem Gemüse. Die Lammfilets werden zunächst angebraten und dann mit einer aromatischen Kräuter-Parmesan-Kruste im Ofen zu Ende gegart. Als Beilage dient eine Auswahl an gegrilltem Gemüse, darunter Zucchini, Paprika und Aubergine, gewürzt mit frischen Kräutern und Olivenöl. Dieses Gericht ist nicht nur schmackhaft, sondern auch im Einklang mit einer Low Carb-Ernährung, besonders wenn das Paniermehl durch gemahlene Mandeln ersetzt wird.

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Lammfilet mit Kräuterkruste

Diese Kürbis-Suppe ist ein wärmendes und nahrhaftes Mittagsgericht, das perfekt für die kühleren Tage ist. Der Thermomix erleichtert das Kochen, indem er für eine gleichmäßige und einfache Zubereitung sorgt. Die gerösteten Kürbiskerne verleihen der Suppe einen angenehmen Crunch und eine zusätzliche Geschmacksebene.

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Kürbis-Suppe mit gerösteten Kernen