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Monatliche Archive: Januar 2024

98 Beiträge

Blumenkohlreis mit Gemüsecurry

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Blumenkohlreis mit Gemüsecurry

Hähnchenbrust mit Ofengemüse

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Hähnchenbrust mit Ofengemüse

Frischer Avocado-Smoothie Selbsgemacht

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Frischer Avocado-Smoothie

Schinkencreme aus dem Thermomix

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Schinkencreme aus dem Thermomix

Zusammenfassung: Kreieren Sie ein einfaches und wohltuendes Abendessen mit unserer Zucchinisuppe, verfeinert mit frischen Kräutern. Diese leichte und cremige Suppe ist schnell zubereitet und ideal für eine gesunde und wärmende Mahlzeit. Frische Zucchini, kombiniert mit aromatischen Kräutern und einer sanften Sahnenote, ergeben eine perfekte Suppe für jeden Anlass. Diese Suppe ist nicht nur köstlich und sättigend, sondern auch Low Carb-freundlich und somit perfekt für eine bewusste Ernährung.

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Zucchinisuppe mit Kräutern

Entdecken Sie ein einfaches und leckeres Frühstücksrezept: Kokosnuss-Chia-Pudding. Ideal für einen gesunden Start in den Tag, kombiniert dieses Rezept nährstoffreiche Chiasamen mit cremiger Kokosmilch. Verfeinert mit einem Hauch von Vanille und Honig, ist dieser Pudding perfekt für alle, die eine schnelle, gesunde und köstliche Frühstücksoption suchen. Über Nacht im Kühlschrank quellen lassen, bietet er am Morgen einen erfrischenden und sättigenden Genuss. Dekorieren Sie ihn mit frischen Beeren oder Kokosflocken für einen extra Geschmackskick!

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Kokosnuss-Chia-Pudding

Genießen Sie ein nährstoffreiches und schmackhaftes Mittagessen mit unserem Rezept für gebratenen Tofu mit Brokkoli und Sesam. Dieses einfache Gericht ist perfekt für alle, die eine gesunde und sättigende Mahlzeit suchen. Der Tofu wird mit einer Mischung aus Sojasauce, Sesamöl und Ingwer mariniert und dann zusammen mit gedämpftem Brokkoli angebraten. Das Ergebnis ist eine köstliche Kombination aus knusprigem Tofu und knackigem Brokkoli, abgerundet mit Sesamsamen. Ein ideales Rezept für eine proteinreiche, vegetarische Mahlzeit.

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Gebratener Tofu mit Brokkoli und Sesam

Erleben Sie ein kulinarisches Vergnügen mit unserem Rezept für würzige Garnelen mit Knoblauch und Chili. Dieses einfache und schnelle Gericht eignet sich perfekt für ein köstliches Abendessen an jedem Wochentag. Frische Garnelen werden mit aromatischem Knoblauch und feuriger Chili kombiniert, um einen unwiderstehlichen Geschmack zu kreieren. In nur wenigen Minuten zaubern Sie ein Restaurant-würdiges Gericht, das nicht nur beeindruckt, sondern auch in jede gesunde und ausgewogene Ernährung passt. Ideal für Liebhaber von Meeresfrüchten und alle, die es gerne ein wenig scharf mögen. Dieses Rezept ist zudem Low Carb-freundlich und bietet eine hervorragende Proteinquelle. Entdecken Sie, wie einfach es ist, mit ein paar Zutaten und Ihrem Thermomix ein außergewöhnliches Abendessen zu kreieren.

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Garnelen mit Knoblauch und Chili

Linsensalat, Feta, Minze, Thermomix Mittagessen, gesundes Mittagessen, leichte Rezepte, Low Carb Salat, proteinreicher Salat, schnelles Mittagsrezept.

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Linsensalat mit Feta und Minze

Gemüse Omlett - Sehr lecker

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Gemüse-Omelett