Garnelen mit Knoblauch und Chili
Erleben Sie ein kulinarisches Vergnügen mit unserem Rezept für würzige Garnelen mit Knoblauch und Chili. Dieses einfache und schnelle Gericht eignet sich perfekt für ein köstliches Abendessen an jedem Wochentag. Frische Garnelen werden mit aromatischem Knoblauch und feuriger Chili kombiniert, um einen unwiderstehlichen Geschmack zu kreieren. In nur wenigen Minuten zaubern Sie ein Restaurant-würdiges Gericht, das nicht nur beeindruckt, sondern auch in jede gesunde und ausgewogene Ernährung passt. Ideal für Liebhaber von Meeresfrüchten und alle, die es gerne ein wenig scharf mögen. Dieses Rezept ist zudem Low Carb-freundlich und bietet eine hervorragende Proteinquelle. Entdecken Sie, wie einfach es ist, mit ein paar Zutaten und Ihrem Thermomix ein außergewöhnliches Abendessen zu kreieren.
Kochutensilien
- 1 Thermomix Alle Modelle
Zutaten
- 400 g Garnelen geschält und entdarmt
- 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote
- Olivenöl
- Salz und Pfeffer
- Frischer Koriander
Anleitungen
- Knoblauch und Chili in den Mixtopf geben und für 5 Sekunden auf Stufe 7 hacken.
- Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Garnelen zusammen mit dem gehackten Knoblauch und Chili hinzufügen.
- Die Garnelen bei mittlerer Hitze braten, bis sie rosa und gar sind.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit frisch gehacktem Koriander garnieren.
- Diese Rezepte bieten eine ausgewogene Kombination aus Proteinen, frischem Gemüse und Hülsenfrüchten, ideal für eine Low Carb-Diät. Sie nutzen die Vielseitigkeit des Thermomix und sind einfach zuzubereiten.
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