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Rezepte manuell

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Leckere Garnelen-Spieße mit frischem Gemüse, serviert mit hausgemachter Aioli - ein perfektes Low Carb-Abendessen.

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Garnelen-Spieße mit Gemüse und Aioli

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Thailändische Hühnersuppe mit Kokosmilch

Ein gesunder Start in den Tag mit cremigem Avocado-Ei-Toast auf Low Carb Brot.

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Avocado-Ei-Toast auf Low Carb Brot

Ein leichtes und gesundes Abendessen aus mediterranem Gemüse, gedämpft im Thermomix, und saftig gebratenem Hähnchen.

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Mediterranes Gemüse mit gebratenem Hähnchen

Ein erfrischender und proteinreicher Caesar Salat mit saftig gebratenem Lachs, ideal für ein gesundes Mittagessen.

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Lachs-Caesar-Salat

Ein gesundes und sättigendes Frühstück aus griechischem Joghurt, getoppt mit knusprigem, selbstgemachtem Nuss-Granola.

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Griechischer Joghurt mit selbstgemachtem Nuss-Granola

Leichte und schmackhafte Zucchini-Nudeln, kombiniert mit Garnelen in einer aromatischen Knoblauchbutter.

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Zucchini-Nudeln mit Garnelen in Knoblauchbutter

Diese Brokkoli-Cremesuppe ist eine wärmende und gesunde Mahlzeit, die durch den Thermomix leicht zuzubereiten ist. Die gerösteten Mandeln bieten einen angenehmen Kontrast zur Cremigkeit der Suppe und fügen eine nussige Note hinzu.

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Brokkoli-Cremesuppe mit gerösteten Mandeln

Fluffige Mandel-Pfannkuchen, serviert mit einer Auswahl an frischen Beeren für einen süßen und gesunden Start in den Tag.

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Mandel-Pfannkuchen mit Beeren

Ein elegantes Abendessen mit Seeteufelfilets in einer aromatischen Kräuterkruste, serviert mit gedämpftem Spinat.

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Seeteufel mit Kräuterkruste und Spinat